Legenda: Foram investidos cerca de R$ 148 mil para aquisição de novos
equipamentos de musculação. Foto: Assessoria de Comunicação
Alunos devidamente matriculados, terceirizados, servidores e parentes de servidores em primeiro grau, estão liberados para utilizar a academia de musculação do Ginásio de Esportes. Foram investidos cerca de R$ 148 mil para aquisição de novos equipamentos de musculação. Entre dezembro de 2021 e fevereiro deste ano, a academia passou a contar com dois equipamentos crossover da Fisiomaq, cinco bicicletas spinning e oito esteiras ergométricas, ambas da Embreex.
Segundo a professora Deise Cristiane Moser, responsável técnica do Ginásio, com os novos equipamentos de exercícios aeróbicos, agora é possível proporcionar uma melhoria significativa na qualidade dos treinos. “Anteriormente era difícil a prescrição deste tipo de atividade em função da pouca quantidade de equipamentos que havia. Hoje superamos essa dificuldade”, comenta.
Para o estudante de Ciência da Computação, Vitor Clemes, de 21 anos, o que mais impactou seu cronograma de exercícios foi o supino: “Antes não era possível exercitar o peitoral, por exemplo, hoje, com o novo crossover, posso trabalhar melhor os músculos do peitoral.”
Os interessados em participar da atividade de musculação devem acessar a aba “Ensino, Pesquisa e Extensão” no site da Udesc, clicar em “Ginásio de Esportes” e depois no canto lateral esquerdo em “Cia - Controle interno da academia”. Ao entrar com usuário e senha, os interessados devem preencher o termo de responsabilidade e encaminhar os dados.
No primeiro dia de treino é necessário apresentar na recepção a carteira de vacinação com intervalo mínimo de 30 dias após a segunda dose. Não é preciso fazer exames médicos, mas será feito uma avaliação física e prescrição de exercícios com suporte dos estagiários e professores da academia do CCT. Também foi estipulado um limite máximo de 30 pessoas por horário, devido aos cuidados com a pandemia de Covid-19.
O horário de funcionamento da academia é das 8h às 19h, de segunda à sexta-feira.
Mais informações através dos telefones: (47) 3481-7920 (secretaria) / 3481-7658 (recepção).
Assessoria de Comunicação da Udesc Joinville
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