Educação Física Curricular I
Conceitos de atividade física, exercícios físico, aptidão física e saúde. Noções sobre aptidão cardiorrespiratória, musculoesquelética, flexibilidade e composição corporal. Doenças Hipocinéticas. Conteúdos específicos das modalidade.
Educação Física Curricular II
Noções sobre envelhecimento saudável e sobre nutrição. Melhoria da qualidade de vida: controle do estresse, lazer ativo e bem-estar. Orientações para autonomia: princípios do treinamento físico. Conteúdos específicos das modalidades.