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MUSC2

EFC II - Modalid. Musculação (CEFID)
Informações da disciplina
  • Departamento: DEPARTAMENTO DE EDUCACAO FISICA CEFID
  • Carga Horária Teórica: 36 horas/aula
  • Carga Horária Prática: 0 horas/aula
  • Créditos: 2

Ementa


Noções sobre envelhecimento saudável e sobre nutrição. Melhoria da qualidade de vida: controle do stress, lazer ativo e bem-estar. Orientações para a autonomia: princípios do treinamento físico princípios básicos do condicionamento: metodologia, planejamento, prescrição, controle e avaliação da atividade física. Atividades práticas.

 
ENDEREÇO
Av. Madre Benvenuta, 2007
Itacorubi, Florianópolis / SC
CEP: 88.035-901
CONTATO
Telefone: (48) 3664-8000
E-mail: contato@udesc.br
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