Fisioterapeuta Caroline Mattos proferiu palestra nesta quinta-feira. Foto: Gustavo Vaz
"Self Coaching para resultados - organizando o seu tempo e a sua vida" foi o tema da palestra proferida pela fisioterapeuta Caroline Costa de Mattos na tarde desta quinta-feira, 27, no Centro de Ciências da Administração e Socioeconômicas da Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc), em evento promovido pelo projeto Vivendo Bem Udesc, da Coordenação de Capacitação e Potencialização de Pessoas (CCAPP).
Na palestra, Caroline explicou o conceito de Self Coaching: uma assessoria particular, destinada a potencializar o nível de resultados positivos nas diversas áreas da vida, seja de uma pessoa, de um grupo ou de uma empresa. Segundo ela, um processo que busca alinhar e gerar mais satisfação em todas as áreas da vida.
A palestrante apresentou também algumas ferramentas do método, para uso tanto no ambiente profissional quanto na vida pessoal, destacando a importância de cada um saber do que gosta e o que quer: "O autoconhecimento facilita a definição de prioridades, a administração do tempo e o planejamento de ações, garantindo melhores resultados", afirmou.
Certificada em Professional e Self Coaching pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBCC), Caroline é fisioterapeuta, especialista em Estética Facial e Corporal, Reeducação Postural Global (RPG), Massoterapia e Dermato Funcional, e atualmente estuda Filosofia na Universidade Federal de Santa Catarina.
Assessoria de Comunicação da Udesc Esag
Jornalista Gustavo Cabral Vaz
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